Kaku lan kuatir mengaruhi kita kabeh saka wektu kanggo wektu. Nanging apa sampeyan ngertidolanan mewahbisa mbantu nambah kesehatan mental?
Kita asring ngomong yen dolanan alus iku kanggo dolanan bocah. Padha seneng dolanan iki amarga katon alus, anget lan nyaman. Dolanan iki kaya "bal relief stres" sing apik kanggo dheweke.
Kaku ora tau thothok-thothok lawang sadurunge teka, lan nganggep kabeh wong kanthi cara kejam sing padha.
Oyod saka akeh masalah kesehatan mental dumunung ing stres. Iki pungkasane nyebabake komplikasi sing luwih serius lan nyebabake kuatir lan depresi, sing pungkasane bisa dadi penyebab gangguan mental kanggo individu.
Sanajan kita ngerti yen dolanan mewah dudu obat, nanging wis ditemokake minangka obat organik sing apik kanggo ngilangi stres. Ayo ndeleng carane nindakake.
Ngurangi Stress Saben dina
Tekan omah, ngrangkuldolanan plush alusbisa ngilangi energi negatif saka dina sing dawa lan kesel lan ngowahi kamar dadi papan penyembuhan sing kebak katresnan lan energi positif. Dolanan mewah bisa dadi kanca setya sing dipercaya, lan bakal ngrungokake atimu yen sampeyan lagi sedhih. Iki ora exaggeration amarga bisa kanggo akeh wong.
Sajrone stres lan ngisolasi pandemik COVID-19, akeh wong sing ujar manawa kewan-kewan kasebut tetep dadi perusahaan. Wong-wong mau wis mèlu wong-wong mau lan ngentèkaké kasepené; wonder carane padha nindakake sing?
Menehi Kesepian
Minangka wong diwasa, kita kabeh kerep kesepian, utamane nalika sinau ing luar negeri utawa pindhah saka omah menyang papan kerja anyar.
Sawetara wong ngaku yen boneka kewan wis mbantu dheweke nyuda kasepen. Ora mung kuwi, dheweke uga nganggep dheweke minangka kanca sing tetep.
Ngurangi Trauma lan Sungkowo
Inggih,boneka kewandianggep "obyek comfort" kanggo alesan prasaja sing padha bisa kanggo soothe trauma ing anak.
Nanging, terapi nggunakake kewan boneka minangka wangun terapi kanggo mbantu nyuda sedhih lan mundhut ing bocah-bocah lan pasien diwasa.
Gejala pemisahan, disosiasi, lan lampiran sing ora teratur bisa diwiwiti nalika isih cilik, mula kewan boneka bisa nindakake keajaiban kanggo nyuda pengaruh utawa agresi penyakit mental kasebut. Iki menehi rasa aman, nyedhiyakake dhukungan, lan mbangun maneh ikatan lampiran sing rusak.
Ngurangi kuatir sosial
Kita manggon ing jagad sing saben wong wis rapet karo telpon lan komputer, mula kita ana ing sorotan 24 jam saben dina, sing bisa nggawe kuatir sosial.
Pracaya utawa ora, boneka kewan kadhangkala bisa dadi kanca sing luwih apik tinimbang wong nyata nalika ngatasi rasa kuwatir sosial. Sampeyan kudu ora isin duwe boneka kewan minangka comfort! Nalika wong sing nandhang penyakit mental sing serius entuk manfaat luwih akeh saka perawatan, kanca sing wulu uga bisa dadi sumber kehangatan sing mbantu dheweke rumangsa luwih apik lan luwih cepet pulih.
Njaga Tingkat Hormon Imbang
Paling ora, kewan sing diiseni apik kanggo njaga tingkat hormon normal. Kaya kortisol, ana akeh hormon sing ngatur fungsi normal awak. Kelainan ing jumlah bisa dadi masalah gedhe. Duwe kewan boneka bisa mbantu wong njaga keseimbangan mental amarga nggawe lingkungan sing luwih stabil kanggo awak lan pikiran.
Wektu kirim: Apr-23-2025